Powered by Blogger.

Tuesday, June 9, 2015

7 manfaat minum air putih hangat untuk tubuh

11:24 AM - 1 comment

Orang yang sedang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat :




1. Pembersihan dan pemurnian, Salah satu manfaat paling penting dari minum air hangat adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air hangat dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan racun - racun di tubuh Anda dapat mencampur air hangat dengan madu untuk hasil yang baik.

2. Menyembuhkan sembelit, Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus. 

3. Menurunkan berat badan, Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan. 

4. Obat untuk flu dan batuk, Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri di tenggorokan, mengurangi batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah. 

5. Mengeluarkan keringat, Bila minum minuman yang panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui keringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh. 

6. Meningkatkan aliran darah, Bila Anda minum air hangat, kumpulan  lemak di dalam tubuh akan dibakar dan kumpulan sistem saraf juga akan diurai. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh kita. 

7. Mengurangi rasa nyeri, dengan  minum segelas air panas adalah obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan kram menstruasi. Jika Anda mengalami sakit perut, sakit kepala atau badan, minum segelas air panas adalah bantuan instan yang sangat efektif.













  • Share this post:

Selamat Datang

Semoga Artikel Saya Memberi Banyak Manfaat bagi semua orang dan Semoga Anda Semua di berikan Kesehatan IMS Health
View all posts by admin →

Recent Posts

1 comment:

  1. Hi makasih sudah hadir di blog saya, Kamu berminat untuk membeli akun Googke Adsene (Bonus PAYPAL) saya. Untuk BBM boleh juga. BBM saya sedang gangguan error- Namun bisa BBM istri saya; Rudi Maryati S.Pd - 51EAB270

    ReplyDelete

E-mail Newsletter

Sign up now to receive breaking news and to hear what's new with our website!

back to top